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远距离传球、进攻

字号+ 作者:篮球网 来源:www.2tooo.com 时间2019-09-23 12:48 我要评论( )

防守球员从较远的距离向进攻球员跑去,对此进攻球员通过运球突破防守。这样不仅仅可以提高1对1的能力,也可以提高队员体力。练习步骤①进攻球员A和防守球员B在如

摘要: 防守球员从较远的距离向进攻球员跑去,对此进攻球员通过运球突破防守。这样不仅仅可以提高1对1的能力,也可以提高队员体力。练习步骤①进攻球员A和防守球员B在如图所示的位置站立。 B持球。②B向A传球,随后立即跑向 ...

防守球员从较远的距离向进攻球员跑去,对此进攻球员通过运球突破防守。这样不仅仅可以提高1对1的能力,也可以提高队员体力。


远距离传球、进攻


练习步骤

①进攻球员A和防守球员B在如图所示的位置站立。 B持球。

②B向A传球,随后立即跑向A处进行防守。

③A接球以后,迅速开展进攻。


练习笔记:进攻球员接到球以后迅速开展进攻, 要求防守球员能够熟练掌握急停、 灵活转身等技术。

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